Осенние советы Тани Рыбаковой

Привет-привет! Осенний сезон со всеми своими особенностями, не останавливаясь и уже не балуя нас теплой погодой, достиг своей середины. Но минимальное количество солнца и максимальное ветра (как, например, в Санкт-Петербурге) совершенно не значит, что осень - это неудачное, хмурое и только холодное время года. Определенно, здесь дело в каком-то внутреннем табу, которое сидит глубоко в нашем сознании!

И вот, чтобы окончательно разубедить вас, что осенью надо зарываться поглубже в себя, готовясь к зимней спячке, я решила обратиться к человеку, у которого, как мне кажется, всегда найдется пара приободряющих слов и осенних советов! Я написала постоянно мотивирующей и дарящей положительные эмоции Тане Рыбаковой и спросила ее, как она справляется с осенней хандрой:

1. Что делать, когда ничего делать не хочется? (Так сказать осенне-ленивый сезон в действии)

Безусловно, после лета осенняя погода нагоняет на многих людей грусть и небольшую депрессию, но на самом деле в этом времени года очень много положительных моментов:

- для меня, например, это всегда было начало чего-то нового, хотя я уже давно не студент, но ощущение какого-то интересного будущего всегда радует;

- длительные прогулки в парке, который усыпан яркими желтыми и оранжевыми листьями, тоже могут очень скрасить это время года;

- покупки, ведь это время утепляться и подбирать себе новый предметы гардероба;

- другие виды спорта, ведь кататься на коньках куда атмосфернее в шапочке и теплых варежках, это повод собрать всех вместе;

- в родном Петербурге осень - это начало театрального сезона, я всегда с нетерпением жду этого момента;

- можно эксперементировать с кулинарией, готовить из сезонных продуктов вкусные блюда;

- заваривать теплый чай с разными добавками и смотреть под пледом любимые сериалы вечерами.

В общем надо искать плюсы)

2. Новый сезон - новый уникальные возможности. Чем особенным может порадовать осень?

Случайным образом в предыдущем пункте я уже описала чем меня радует осень)

3. Есть ли у тебя какая-нибудь книга, которая способна отвлечь тебя от мелких невзгод и вернуть прежнее душевное равновесие?

Мне нравится "Маленький принц" - очень трогательная и романтичная книга.

Если говорить об "осенних" книгах, то так получилось, что я очень люблю "Алису..." 

4. В чем секрет хорошего осеннего настроения? Возможно у тебя существуют особенные маленькие ритуалы или приятные слова?

Да, это ритуалы, которые я описала в самом начале интервью, это время не очень долгих прогулок и отогревания в милых кофейнях по выходным. Время новых проектов)

5. Что нужно делать, чтобы прогнать из головы страшные мысли о том, чтобы сдаться? (Вопрос, скорее, безумно волнующий и интересующий меня, потому что от этих мыслей, как ни стараешься, никуда не деться, и они иногда сваливаются как снег на голову) 

Так было, есть и будет всегда, особенно у чувствительных и думающих натур, надо учиться с этим жить и настраиваться на хорошее. В первую очередь стоит разобраться в себе, своих целях и стремлениях, понять что ты хочешь от жизни. Начать принимать свои желания, уважать их и себя, потому что без этого жить счастливо и гармонично очень сложно. Также надо аккуратно относиться к своему окружению, чтобы рядом были те люди, которые поддерживают, вдохновляют и заставляют становиться лучше, тогда в трудные минуты получиться справиться со всеми плохими мыслями намного быстрее. Самое главное - начинать с себя.

P.S. Возможно и вы поделитесь своими "осенними" секретами, мыслями или правилами, которые делают этот сезон не таким серым и заунылым, как можно было бы подумать!?

#justfeel

ВСТРЕТИТЬСЯ СО СТРАХОМ

Всем теплый привет из быстро погружающегося в холод Питера! Надеюсь, что первая половина недели не высосала из вас всю-всю энергию и вас есть силы, чтобы достойно и с прямой спиной пройти оставшуюся ее часть!

Свое свободное и довольно-таки теплое воскресенье я решила посвятить встрече с одним из своих страхов: большие собаки. Да, это тот страх, с которым можно в любой момент встретиться лицом к лицу. Причем давно пора было переходить от пустых слов к бою с собой.  С ним ведь легче справиться, чем с сидящим только внутри тебя страхом без внешнего проявления, думала я. Но все оказалось не так плохо и провально, правда.

Сделать усилие над собой и выйти хоть на чуток из своего замка из мягких подушек, дав бой своему детскому страху, плюс одновременно помочь одиноким животным – по-моему лучшей комбинации не придумаешь. И вот, я в компании Кати, которая решительно поддержала меня в моей немного безумной идее, отправилась в приют «Ржевка».

Столько приятных эмоций я еще никогда не испытывала! Честно – честно! Так получилось, что сначала мы попали к кошечкам и были полностью и бесповоротно очарованы. Столько милых и ласковых созданий, к которым можно зайти, поиграть, погладить, в общем, получить свою долю пушистого антидепрессанта. К тому же, помощь это обоюдная, потому что они все нуждаются в постоянном внимании и ласке!

Нашей любимицей стала Варя, которая не отходила от нас с первых секунд

Моей основой задачей было увидеться с собачками. По правде говоря, я не знала, что ждать от этой встречи. В мыслях и планах все всегда выглядит намного проще, чем на практике. И я не знаю, было это хорошо или плохо, что мы не взяли с собой вещи, в которых мы могли бы погулять с ними. Но все сложилось так, что нам пришлось, довольствуясь малым, просто пройтись вдоль клеток с ними. И да, мне это показалось вполне достаточным. Я даже не могу сказать откуда этот почти панический страх взял природу, но от вида такого количества лающих и махающих хвостом собак, которые, как меня успокаивала Катя, просто привлекали к себе внимание, я немного растерялась и потеряла всю свою предварительную мысленную уверенность. В свое оправдание могу сказать только то, что по своим личным меркам я сделала очень многое, тем более что животные, к которым я подошла близко-близко не почувствовали мой страх и даже хотели поиграть. Но что поделаешь, что я такая трусишка, что даже не дала лизнуть свою руку… 

Тем не менее, первая проверка, хоть немного трусливо и в силу обстоятельств, пройдена. Можно что угодно говорить в свое оправдание про первый блин и все такое. Самым главным в этой всей затее было оказать помощь и внимание бедным животным. У меня появился повод приезжать туда снова и снова, и ничего другое совершенно неважно.

#justfeel

It's all about the book

Я всегда была очень сильно далека от современной поэзии. Творения друзей и знакомых одаривала просто улыбкой. Мол, пишет и пишет, что тут такого. Для меня всегда было так, что создание стихотворения - невообразимый процесс, связь с чем-то неподвластным нашему пониманию, поток искренней энергии. И поэтому, когда человек тратит на это считанные минуты или творит к заранее запланированному событию, совершенно не хочется верить в эту «искренность» и волшебство.

В школе нас знакомят с Великими… И наше, ладно, мое представление о существовании поэзии зацикливается на них. Никого другого в этот мир я дальше не пускаю, не воспринимаю всерьез, одариваю улыбкой за труд.

Но какое-то сплетение случайностей, чуть ли не как описывал Милан Кундера (да мне и приятно думать, оно случилось таким образом) привело меня к творчеству одного человека, самого простого душевно-искреннего человека – Марины Красильниковой.

Я писала раньше, что есть книги – мотиваторы. Ее стихи обладают для меня немного другим, но тоже важным эффектом: они дарят спокойствие.

О жизни и чувствах с самых разных сторон. Немного дерзко, в меру нежно, с правильными эмоциями, так, как если бы ты сам хотел это сказать. Находишь частичку себя, жизненно необходимых случайностей и своих эмоций между строк, и успокаиваешься. Читаешь дальше, все по тому же сценарию: как жизнь, да это и есть жизнь, выложенная на современную, немного непривычную рифму.

Безумно благодарна Марине за все ее творчество, за ту поддержку, которую нахожу в нем, а потом и во всех случайностях что меня окружают. За большую долю реализма, жизненности чувства в ее стихах, которая ударяет тебя с первых строк. И просто за то, что она такой чудесный человек!

"Побольше любить и поменьше ныть,

 Старайся свой дух с головой сдружить

 И самое главное, чтоб не забыть,

 В стихах не учи кому и как жить."

P. S. Возможно, кто-нибудь поделится со мной своими любимыми современными поэтами и откроет мне эту окутанную творчеством и искренностью вселенную еще больше? (Хотя я все равно думаю, что на такие вещи приятно натыкаться неожиданно. Есть в этом что-то волшебное)

Ну а я скромно оставляю ссылку на группу Марины и ее творчества Вконтакте. 

#justfeel